Monthly Archives - dezembro 2015

Notas do Óleo

Os óleos essenciais são substancias voláteis e são classificados segundo o seu poder de evaporação com seu aroma. Saiba mais lendo este artigo.

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Dosagens

  Usar diretamente na pele o óleo puro, só em casos muito específicos, num máximo de 2 gotas (leia as indicações para cada óleo com atenção) - uma diluição num óleo carregador (conforme dosagens que se seguem), é o aconselhável... ÓLEO PARA MASSAGEM: 10 a 15 gotas para 20 ml de óleo carregador (Óleo de Jojoba, Amêndoas Doces ou Semente de Uva). Obs. Veja o óleo carreador mais indicado para o seu tipo de pele, em caso de dúvida use o óleo...

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TPM

  T.P.M - tensão pré-menstrual A TPM - atinge mulheres de várias idades, prevalecendo entre as de 20 a 40 anos. A porcentagem estimada de incidência é bastante polêmica, entre 55% e 90% das mulheres na idade fértil. Números à parte, uma coisa é certa: a TPM incomoda não só mulheres, mas todos os que as rodeiam, sejam cônjuges, namorados, chefes, irmãos, pais, filhos... Saber lidar com este momento especial é usar a sabedoria feminina a favor do bem estar geral. Usar...

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Formas de Utilização dos Óleos Essenciais

    Inalação: é um método bastante eficiente no trato das afecções respiratórias como: sinusite, resfriado, tosse, irritação da garganta, catarro, e de stress. O aroma penetra pelo nariz e as células olfativas captam as moléculas aromáticas por meio dos cílios, enviando impulsos nervosos para o sistema límbico, no cérebro. Com a chegada dos impulsos nervosos, o sistema límbico (uma espécie de arquivo de cheiros e sensações) reconhece as moléculas aromáticas e as identifica. É por isso que certos aromas são capazes de...

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Uso Medicinal e Estético

  ÓLEOS ESSENCIAIS: USO MEDICINAL E ESTÉTICO  ABCESSO: camomila, alho, cravo, orégano, tomilho, cebola. ACNE: bergamota, camomila, cenoura, lavanda, sândalo, melaleuca, limão, zimbro, cedro. AFRODISÍACOS: satureja, gengibre, jasmim, cardamono, coentro, esclaréia, nerôli, patchuli, rosa, sândalo, pimenta, vetiver, ilangue-ilangue, canela. ALERGIA: sempre-viva, camomila, erva-cidreira, rosa, tagetes, melaleuca, lavanda. AMÍGDALAS: angélica, caieputi, lavanda, eucalipto, melaleuca, salvia. ANALGÉSICOS: bergamota. eucalipto, gerânio, camomila, lavanda, hortelã-pimenta, menta, jasmim, melaleuca, cravo. ANEMIA: camomila, tomilho, limão, sálvia. ANTICÓLICAS ESTOMACAIS: angélica, anis, benjoím, funcho, gálbano, lavanda, majerona, basilicão, erva-cidreira, rosa, melaleuca. ANTIFUNGOS: angélica, citronela, funcho, camomila, mirra, sálvia,...

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Cuidados

  Os óleos essenciais têm um grande poder. Se pretende utilizar óleos essenciais em sua casa, respeite sempre as recomendações sobre a sua utilização. Não utilize óleos essenciais que são vendidos sem informação sobre as suas propriedades e formas de usar (note que existem muitos óleos que são vendidos como essenciais, mas são somente essências de óleos essenciais). Se estiver grávida, ou se está a planear uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um aromaterapeuta qualificado. Note que o uso...

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Referências do Olfato

  O ACTH é o hormônio responsável pelo stress do corpo. Se o ambiente estiver perfumado com um óleo essencial que diminua o nível de ACTH na corrente sanguínea, conseqüentemente começa um processo de relaxamento, proporcionando bem-estar. O simples o ato de aromatizar o quarto com Lavanda pode ajudar a pessoa a dormir melhor. E isso não acontece porque essa pessoa é influenciável. Neste caso, o óleo essencial de Lavanda é um neurossedativo que provoca alterações bioquímicas no corpo. Os cheiros de...

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Uso dos Óleos em Casa

  Na utilização doméstica, os óleos essenciais podem ser apreciados não só pelo seu aroma natural, como podem ser adicionados a cremes para a pele e loções corporais, ou para o couro cabeludo. Ao serem usados em vaporizadores, espalham os seus ingredientes voláteis pelo ar, para dar um aroma agradável à casa, ou por exemplo, para desinfectar um quarto ou aliviar problemas respiratórios e até para afastar os insectos. Através da inalação dos vapores emanados, os óleos anti-sépticos podem ajudar a desentupir...

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Indicações Aspecto Emocional e Físico

  Principais indicações no aspecto emocional e físico Angústia - Pau-rosa, bergamota, grapefruit e lavanda. Insônia - Lavanda, pau-rosa e laranja. TPM - Gerânio e sálvia (com óleo carreador de gérmen de trigo). Dor de cabeça - Lavanda (tensão), capim-limão (ressaca), hortelã-pimenta (problemas digestivos). Ansiedade - Rosa, gerânio, palma-rosa e bergamota. Estresse - Lavanda, palmarosa, laranja e tangerina. Tristeza - Tangerina, capim-limão, grapefruit e pau-rosa. Pés doloridos - Cipreste e hortelã-pimenta. Dores musculares - Gengibre, capim-limão, copaíba e alecrim. Concentração - Alecrim, capim-limão e tomilho. Depressão - Manjericão, bergamota e gerânio.

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Terapia Natural

A aromaterapia é uma forma de tratamento completamente natural, tanto nas substâncias que utiliza, como na maneira como são administradas. Os óleos essenciais puros são extraídos de flores, caules, raízes, sementes ou mesmo, de cascas de plantas. Os seus componentes biologicamente activos contêm elementos vitais que afectam os sistemas do corpo de várias formas e agem como catalizadores na cura. Os óleos essenciais são usados na medicina complementar tanto preventivamente, como no tratamento de doenças específicas, mas uma das suas vantagens é...

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